Открытая йога (OpenYoga)

В основе стиля школы Открытая йога лежит уникальный подход – помочь людям самим найти путь к правильному выполнению упражнений (практик). В школе Открытой йоги считается, что критерий «правильности» выполнения может быть только один – это переживание состояния внутренней гармонии человеком и радости во время практики.
Как правило, практика Открытой йоги состоит из:
1. Крия йога – динамическая йога;
2. Хатха йога – статическая йога;
3. Различные практики из других видов йоги: пранаяма, мантра-йога, ньяса йога, раджа-йога, йога визуализации, медитации.
Во время выполнения инструктор помогает найти такое положение, которое позволяет максимально расслабиться и испытать радость от практики йоги. Это положение, которое доставляет максимальное удовольствие. Насилие, так же, как боль и дискомфорт – недопустимы.
Практика Открытой йоги подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки.

ПОСЕТИТЬ КЛУБ

Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами



Выберите клуб

БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА

Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами




Выберите клуб

Выберите занятия

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами



Выберите клуб

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами



Выберите клуб