Единоборства

В зоне единоборств представлены индивидуальные и групповые занятия по боксу, ММА, тайскому боксу(муай-тай) и функциональному тренингу Cross Boxing.
Боевые искусства способствуют развитию физических и морально-волевых качеств, формируют навыки самообороны и дают опыт, который может быть полезен в экстремальных ситуациях.
Важно, что единоборства прекрасно подходят для решения классических фитнес-задач, таких как коррекция фигуры, создание рельефа, развитие силы и выносливости.