Pilates - эстетика свободного движения тела
Мы рождены двигаться в гармоничном и здоровом теле. Но прогресс, эволюция усадили нас за мониторы гаджетов.... Малоподвижный образ жизни нарушает естественную биомеханику. Нарушает природу самого человека. Собственная спина становится ощутимой "ношей", мы теряем гибкость, лёгкую походку. Беспрестанно носим на себе «доспехи».
Регулярная практика Pilates и системный подход подарят:
- Движение
- Красоту
- Гибкость
- Радость движения
Начать и продолжить путь в Pilates - Вы сможете в группе из 3-х человек. Если Вам комфортен индивидуальный подход, то приглашаем на персональную тренировку, по стоимости группового занятия
На видео наш тренер, прекрасная Орлова Елизавета Погрузитесь и почувствуйте Pilates. В клубный абонемент включена персональная тренировка в нашей студии
Фитнес Практика & Пилатес Запись: +7 (495) 150-42-02 WhatsApp: https://wtsp.cc/79256212299
