Бокс

Фитнес-центр Практика приглашает на групповые тренировки по боксу начинающих спортсменов и тех, кто уже знаком с техникой ведения боя! На занятиях вы научитесь управлять своим телом, сможете развить координацию движений и освоить ключевые приемы настоящих чемпионов! Тренировки помогут поддерживать мышечный тонус и здоровое эмоциональное состояние!

Как изучают бокс в фитнес клубах сети Практика?

Освоение приемов, принятых в указанном виде спорта, это не просто практические навыки и знание теории, а целое искусство ведения боя! Инструкторы фитнес-клуба Практика помогут вам познать тонкости техники чемпионов и привести тело в тонус. Перед началом тренировки по боксу вас ждет комплексная разминка, чтобы подготовить мышцы к интенсивным нагрузкам. Далее – демонстрация приемов и их отработка. Начинающие атлеты оттачивают навыки на боксерском мешке или груше, позже – на лапах и в спарринге с другими участниками группы.

Важно понимать, что никогда не поздно! Секция бокса для начинающих взрослых в фитнес-клубе Практика – место, куда приходят люди разного возраста, сферы деятельности, интересов. Всех их объединяет желание стать лучше, чем вчера!

Польза тренировок по боксу:

  • повышение выносливости, мышечного тонуса;
  • ускорение реакции;
  • улучшение координации движений;
  • способность защитить себя в непредвиденных ситуациях.

Где записаться на занятия боксом в Москве?

Если вы решили не откладывать на потом обучение ударной технике, хотите испытать себя на ринге, добро пожаловать в фитнес-клуб Практика. Занятия боксом проходят в залах, расположенных около метро Динамо, Комсомольская, Молодежная. Выбирайте группу в зависимости от своих навыков и приходите к нам на фитнес бокс!

ПОСЕТИТЬ КЛУБ

Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами



Выберите клуб

БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА

Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами




Выберите клуб

Выберите занятия