Тренер по пилатесу  

Тренер студии Пилатес и групповых программ

О себе:

Профессиональный путь с 2008 года в сфере фитнеса и оздоровительных практик. За время работы помогла сотням клиентов достичь желаемых результатов в улучшении физической формы и здоровья.

Специализация:

• Пилатес и Пилатес Реформер — глубокое понимание техники и методологии
• ОФП и Функциональный тренинг — разработка эффективных программ для всех уровней подготовки
• Подвесной тренинг (TRX) — современные методики тренировки с собственным весом
• Стретчинг — программы для улучшения гибкости и подвижности
• Реабилитация и коррекция — работа с осанкой, мышечным дисбалансом и опорно-двигательным аппаратом

Профессиональные преимущества:

• Индивидуальный подход к каждому клиенту
• Комплексная оценка физического состояния
• Разработка персонализированных программ тренировок
• Внимание к деталям в технике выполнения упражнений
• Постоянное совершенствование профессиональных навыков

Образование:

• Высшее образование — РГУФКиСТ
• Международные сертификаты:
• Polestar Pilates (USA)
• Тренер тренажерного зала категории «Эксперт» (Фитнес Стандарт)
• Сертифицированный тренер FPA
• Сертифицированный тренер AALO
• Сертифицированный тренер ФФАР
• Академия Фитнеса

Миссия

Помогать людям достигать их фитнес-целей через безопасные и эффективные тренировки, улучшать качество жизни и поддерживать здоровье на долгие годы.

Стаж с 2008г.