Персональный тренер  

Тренер тренажерного зала

Образование:

• Пензенский государственный университет, факультет Физической культуры и спорта.
• Повышение квалификации по специальности Персональный тренер, лицей Ученый фитнес.
• Инструктор по направлению «Силовые тренировки», Профессиональная школа "Бодибилдинга и фитнеса".

Достижения:

• КМС по волейболу

Специализация:

• Снижение жирового компонента и формирование фигуры;
• Увеличение мышечной массы и развитие силы;
• Улучшение гибкости и баланса;
• ЛФК;
• Cоставление плана питания.

Стаж с 2018г.